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19种食物帮你排毒祛湿

更新时间:2011-11-26 10:35:53 | fx_e339b9a7
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但其有坦白情节,可以从轻处罚,据此,法院做出了如上判决。  5.请问对于城投报告期已注入的和土地,尚未办理完过户手续,在算发债额度是时核减净资产规模吗?核减比例多少?  答:对于没有土地证和产的,原则上都扣除。  本轮调价伊始,自11月30日OPEC与俄罗斯宣布明年联合减产以提振油市之后油价大涨19%。而这种传统的交易模式让很多中小企业付出了沉重的代价,欺诈、贸易纠纷、造假等等一度使得B2B陷入诚信危机。

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  01、地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

  02、绿豆

  绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

  03、燕麦

  燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

  04、薏仁

  薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

  05、小米

  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

  06、糙米

  糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

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