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更多>>标准体重对照

减掉多少肉 你知道标准吗
减掉多少肉 你知道标准吗
  1.身高体重指数   身高 体重指数 (又称 身体质量指数 ,英文为body mass index,简称bmi)是一个计算值,主要...[阅读全文]
发表于 2012-04-10 16:28:30

更多>>瘦身误区

运动减肥误区:是什么原因导致你越减越肥
运动减肥误区:是什么原因导致你越减越肥
  运动减肥误区:是什么原因导致你越减越肥   大家都知道运动对于减肥来说,也是一种比较关键且效果不错的减肥方法。但为什么有些人在减肥初期...[阅读全文]
发表于 2012-08-31 11:05:27

更多>>肥胖预防

肥胖是完全可以预防的 人体容易发胖的五个时期
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  很多女性都陷入在,不断的减肥,之后又不断的反弹这样的泥沼中不能自拔,原因其实就是减肥方法的不够得当。对多数女性而言,一生都在和体重作斗争...[阅读全文]
发表于 2012-04-10 15:52:16

更多>>肥胖危害

秋季便秘怎么办 7招解决秋季便秘
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  秋季又到了便秘的高发季节,在秋天因为饮水量会不自觉的降低,以及运动量达不到很多人都会发现会有便秘的情况,便秘对身体的危害是相当的大,在减...[阅读全文]
发表于 2012-04-10 15:46:14

更多>>认识肥胖

那些使你悄然变胖日常饮食习惯
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  婀娜多姿的身材谁不想要呢,可是由于平时生活习惯的一些疏忽,赘肉就会趁虚而入,赶紧来看看你是否也有这些习惯呢?赶紧改掉吧!   一、...[阅读全文]
发表于 2012-04-10 15:44:21

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