所在位置: 申博娱乐官网 > 女性 > 女性专题 > 正文

钱柜娱乐网址注册:女性为什么不能跷二郎腿 5招改掉坏习惯

更新时间:2017-09-08 14:13:58 | fx_febb444c
本文来源:http://www.2255008.com/www_2651_cn/

申博娱乐官网,该快递公司已涉嫌用承包合同来规避与员工签订劳动合同,但实际上,通过工资条及4人送快递保留的各种凭证,足以看出,4人和快递公司存在劳动关系。  目前,尚未取得联系的13人,其中乘坐永安东巴士乘客11人,香港通报可能进入广东的同航班乘客2人,正在通过公安核查信息联系。自2002年以来,美台商业协会举办的美台国防工业会议有较大影响,被认为是美国对台军售的牵线搭桥之地。[责任编辑:杨煜]

陈凤英认为,在“逆全球化”当下,中国坚定推动世界经济全球化、区域经济一体化的决心难能可贵。  美国罗格斯大学商学院教授赵耀对新华社记者表示,中国的供给侧改革是明智而及时的,符合中国经济下一步发展需要。作品形式包括与传统节日相关的网文、摄影作品以及原创视频。  民警推断嫌疑人必定有运输工具,调阅周边监控发现,只见一辆电动三轮车经过商场,后驶入前川街道某小区,男子将一较大体积的物品搬进小区。

  针对日本首相安倍晋三将访问珍珠港一事,外交部发言人陆慷7日在例行记者会上表示,如果日方想深刻反省、真诚道歉,中方有很多场所可供其凭吊。人文文化的创造性,既不是取代,也不是新规律的发现,而是原有传统文化的不断积累和创造性转化。他说:“因为他们不再生活在一个义务以身份为基础的社会里,而进入了一个义务以契约为基础,而且一般又以与没有家庭关系的人的市场关系为基础的社会。  招生专业是信息管理与信息系统,学生入校后不能和本部转专业,但达到该校及合作高校美国罗彻斯特理工学院要求后,将有机会获得双方学位。

  导语

  架腿而坐,跷一脚,谓之二郎腿。生活中,公交车、地铁上、办公楼里,到处可见跷着二郎腿的人。实际上,跷二郎腿对女性健康危害可不小。

  女性为什么不能跷二郎腿?

  1、引起阴道炎、痛经

  跷二郎腿会导致私处温度升高,形成让致病菌大量繁殖的温暖潮湿的环境,从而引起外阴炎或者阴道炎。

  跷二郎腿时间过长,会压迫局部血管,导致盆腔气血运行不畅,引起附件炎发生。如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,跷二郎腿会加剧盆腔充血,有痛经史者还可能加重痛经。

  2、脊椎变形

  正常的脊椎是直的,那么长期跷二郎腿会让脊椎向一侧弯曲,导致脊椎严重受到压迫。在受力不均匀的情况下,就会出现变形的现象,严重的话还会引起腰椎间盘突出症,腰痛、腿麻的现象会相继出现。

  3、导致静脉曲张

  由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

  虽说这些危害不会在短时间内立马表现出来,但是疾病的出现都是由忽视小问题积累而成的。

  怎么改掉跷二郎腿的坏习惯?

  想彻底不翘二郎腿,恐怕大家都是心有余而力不足,控制不住双腿的蓉儿也无法保证能做到。我们只能尽可能减少跷二郎腿的次数和时间。

  1、抖腿

  适当抖抖腿可以促进静脉血液流动,让血液回流加快,酸胀感和疲劳感能得以缓解,防止血栓和静脉曲张的风险。

  2、坐直

  姿势不当会引起腰骶部软组织紧张。端正姿势,其实可以抑制跷二郎腿的欲望。但也不要绷直身体,可在腰部和颈部放靠枕,增加舒适感。

  3、拍打

  当双腿发麻或者酸胀的时候,可对小腿进行拍打,促进血液循环。

  4、拉伸运动

  保持上身稳定,右腿不动,左腿向前伸直。两腿反复做5-10次。这样可松解开腰部的紧张状态。

  5、走动

  久坐不动会导致气血不畅,使肌肉松弛,弹性降低,下肢酸胀,倦怠乏力。所以,最好就是经常起来走动,缓解疲劳。

菲律宾太阳网城上娱乐 网上百家乐登入 www.83654.com 菲律宾申博娱乐登入 申博微信支付充值 申博138注册直营网
申博支付宝充值 申博娱乐网官网直营 申博138游戏直营网 申博游戏端登入 菲律宾申博网址导航 申博娱乐手机登入网址
申博网址大全直营网 申博娱乐现金网 菲律宾申博现金网登入 77msc申博登入 申博会员登入直营网 申博138娱乐登入